De giraf en de jakhals in ons - Justine Mol
Een van de boeken die ik de afgelopen tijd heb gelezen, vond ik op de boekenplank van mijn schoonmoeder. Het boek heet 'De giraf en de jakhals in ons' en het leek mij op het eerste zicht nogal kinderlijk. Het boek gaat over geweldloze communicatie en blijkt uiteindelijk wel de moeite voor iedereen om eens te lezen. Je leert hierin over verschillende communicatie- en gedragsstijlen. Deze worden steeds symbolisch weergegeven met de eigenschappen van een giraf en een jakhals. Het boek is dus helemaal niet kinderachtig, maar een heel duidelijke vertaling van hoe we net iets beter met elkaar kunnen omgaan.
De giraf
De giraf staat voor een zachtaardige en sterke benadering van situaties. Hij blijft mild in zijn oordeel en focust op duidelijkheid en verbinding. Hij oordeelt niet en is steeds op zoek naar wederzijds begrip.
De jakhals
De jakhals staat gekend voor een meer dwingende, autoritaire aanpak. Deze manier van communiceren is vaak oordelend en gericht op het behalen van een bepaald resultaat, zonder veel na te denken over de gevoelens en behoeften van anderen.
Deze profielen vertaald in het boek
In het boek vertelt Justine Mol dat we allemaal een beetje van beide dieren in ons hebben. Door onze jakhalskant te accepteren, kunnen we volgens haar ook de eigenschappen van de giraf ontwikkelen. We moeten de jakhals in onszelf juist zien om ons daarna te kunnen bijsturen om meer empathisch te worden en meer verbindend te kunnen communiceren. In het boek helpt de giraf ook de jakhals om zich te uiten, zodat hij aan zichzelf kan werken en zijn meedogenloos gedrag kan corrigeren.
Ik vind het niet makkelijk om het echt in eigen woorden uit te leggen, dus ik kan alleen maar aanraden om het boekje een kans te geven. Het is echt maar een dun ding, maar je kan er veel uit leren. Laat je vooral niet afschrikken door de cover, het boek is relevant voor alle leeftijden en leest echt vlot. Ik ben normaal echt geen fan van dit soort boeken, maar ik vond dit echt een leuke manier om het begrip 'verbindend communiceren' uit te leggen. Het zet je echt aan het denken en je betrapt jezelf gaandeweg ook op de giraf en de jakhals die in je schuilt. Misschien heb de smaak nu wel te pakken om vaker dit soort boeken te lezen, maar daarvoor heb ik toch nog wat inspiratie nodig. Dus aan alle giraffen en jakhalzen die dit lezen: tips zijn altijd welkom!